Bilişsel Davranışçı Terapi; günümüzde yaygın olarak kullanılan terapi yöntemlerinden biridir. Duygu, düşünce ve davranışlara olumlu etki sağlamayı amaçlamaktadır. Daha çok güncel problemlere odaklanmaktadır. 5 yaş ve üzeri bireylere uygulanabilmektedir. Danışanın duygu, düşünce ve davranışlarına dair farkındalık geliştirmesi ve problem çözebilme becerisinin geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
Fobiler, travma sonrası stres, takıntılı davranışlar, takıntılı düşünceler, panik atak, korku, kaygı, yeme bozuklukları, ilişki problemleri, alkol bağımlılığı gibi birçok problemle baş edebilmek için uygulanmaktadır.
