Blog

Yaşadığınız olumsuz bir anının, üzerinden yıllar geçse bile bugünkü hayatınızı, ilişkilerinizi ve kararlarınızı etkilediğini hiç hissettiniz mi? Sanki o anı zihninizde tekrar tekrar yaşıyor gibi, aynı kaygıyı, korkuyu veya üzüntüyü duyumsuyor olabilirsiniz. Travmatik anılar işlenmediğinde, beynimizde